Ashtanga Yoga Retreat April 2024 – auf Deutsch – in der Nähe von München
Überblick
Grischa's Ashtanga Yoga Retreat 1.-7. April in der Nähe von München
In diesem 7-tägigen Intensiv-Retreat geht es darum, eine andere Ebene der Praxis in Ashtanga und Yoga im Allgemeinen zu verstehen. Du lernst, wie du deine Technik verfeinern kannst, um weitere yogische Werkzeuge wie Pranayama und Meditation zu integrieren und zu vertiefen. Aber die wahre Bedeutung ist, dass du deine Praxis mit der yogischen Weisheit der alten Schriften verbindest, um deinen inneren Lehrer zu erwecken.
Selbstlosigkeit kann nicht in einem Feld des Egoismus gedeihen. Yoga bleibt ein leeres Marketingversprechen, wenn es profitorientiert gelehrt wird. Wählen einen beliebigen Preis für Grischa's Retreats und Unterricht, der für Deine individuelle Situation angemessen erscheint. Wohlhabende Praktizierende werden ermutigt, mehr zu geben, damit auch Praktizierende mit geringerem Einkommen teilnehmen können. Die Staffelung beginnt bei 0€ für Menschen ohne Einkommen oder andere finanzielle Mittel.
Yoga Philosophie Spezial: Die zentralen Schriften des Yoga
In diesem Retreat stellt Grischa die Schlüssel zum Verständnis einiger zentraler Schriften des Yoga vor. Wie stehen sie miteinander in Beziehung und welche Bedeutung haben sie für unsere Ashtanga-Praxis für unser Verständnis von Yoga?
Grischa wird natürlich die Schlüsseltexte wie Yoga, Sutra und die Bhagavad Gita behandeln. Wir werden sie aber auch mit selteneren Texten wie Shankaracharyas Aparokshanubhuti und Swami Svatmaramas legendärem "Hatha Yoga Pradipika" vergleichen.
Weitere Informationen
Unterkunft & Vollpension
Die unten aufgeführten Preise beinhalten drei vegane/vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die direkt an das Seminarhaus bezahlt werden. Bitte kontaktiere mich, wenn Du die Unterkunftskosten nicht tragen kannst. Wir können versuchen, eine Unterstützung für Dich zu finden.
| 2 Bett | + 546 € |
| 2 Betten mit eigenem Bad | + 612 € |
| einzel | + 648 € |
| Einzelzimmer mit eigenem Bad | + 708 € |
Sprache
Angestellt in Deutschland? Erhalten für dieses Training zusätzlichen Urlaub. Rufe uns an: +49.30.48496665
Für Ashtanga-Übende
Dieses Retreat ist offen für alle Praktizierenden mit vorheriger Erfahrung im Mysore-Stil. Das tiefe Verständnis von Atem, Bandha und guter Ausrichtung, die in diesem Training gelehrt werden, wird jede einzelne Asana und deine gesamte Praxis verändern. Du wirst die Ursachen aller großen Schwierigkeiten und Verletzungen in der Yogapraxis verstehen und wie du sie mit Leichtigkeit überwinden kannst.
Verstehe die wahren Ziele der Yogapraxis und erlebe echtes Pranayama, das nichts mit Rumfummeln an der Nase, dem Anhalten des Atems und dem Zählen hinausgeht!
Für Ashtanga-Lehrer
Inspiration macht den Unterschied! Die einzig wahre Ashtanga-Lehrerausbildung, die einzige wirkliche Autorität zu unterrichten ist das Verstehen von Yoga in sich selbst. Erlebe die Bedeutung von Asana, Pranayama, den Schriften und der Meditation, anstatt Theorien darüber zu hören. Jedem sicher und präzise zu helfen – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Übenden – ist nur mit persönlicher Erfahrung möglich, aufbauend auf der Grundlage systematischer Prinzipien und umfassender Kenntnis der yogischen Schriften. Die Integration und Verbesserung der Muster in Ihrer eigenen Praxis und im Unterricht wird Sie zu einem einzigartigen und herausragenden Lehrer machen. Nichts ist schlimmer als immergleiche Ashtanga-Adjustments……
Die wahre Autorisierung zum Unterrichten basiert auf Praxis, Wissen und Weisheit!
| 6:30 | Pranayma (Pranayma) |
| 7:30 | Mysore-Stil |
| 9:30 | Frühstück |
| 10:00 | Ashtanga Ausrichtung intensiv |
| 12:00 | Yoga Sutra |
| 13:30 | Mittagessen |
| 16:00 | Yoga Sutra |
| 17:00 | Ashtanga Ausrichtung intensiv |
| 18:30 | Abendessen |
| 20:00 | Sanskrit und Meditation |
Anreisetag:
12:00 Uhr (Mittagessen)
13:00-18:00 Einführungssitzungen
18:00 Abendessen
Abreisetagende: nach dem Frühstück (ca. 10:00 Uhr).
Holzmannstett (Bayern, Deutschland)
Das Ashtanga Retreat Venue Holzmannstett ist ein wunderschönes Seminarhaus in der Nähe von München. Vor rund 150 Jahren errichteten italienische Baumeister den beeindruckenden Hof. Nach umfangreichen Renovierungsarbeiten wurde hier im Jahr 2000 schließlich ein Seminarhaus eröffnet. Es liegt in herrlicher Alleinlage auf einem 10.000 Quadratmeter großen Grundstück zwischen Grafing und Wasserburg am Inn (50 Kilometer östlich von München).
Anreise: Von München nach Grafing, ab Grafing mit Sammeltaxi (12 Minuten, ~10 € pro Person). Wir werden die Ankunft mit einer Telegram-Gruppe koordinieren. Es gibt zwei Hauptoptionen:
a) Regionalzug um 8:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 9:03 Uhr
b) Regionalzug um 9:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 10:03 Uhr
Der Unterricht beginnt ca. 10:30 – 10:45 Uhr.
Frühe Ankunft
Wir prüfen derzeit, ob eine frühere Anreise am Sonntag möglich ist. Kontaktieren Sie uns für weitere Details.
