Ashtanga Retreat Intensiv Juni 2024 (Brandenburg, Deutschland)

2024-06-24 10:30:00 - 2024-06-30 10:30:00
@ Breitenteicher Mühle
Bildungsurlaub Ashtanga Yoga Retreat

Überblick

Die Ashtanga Yoga Mysore Praxis kann erstaunliche erste Veränderungen und aufregende Erfahrungen hervorbringen. Aber all dies ist nichts im Vergleich zu dem Wert wahrer Yoga-Praktiken als faszinierendes Werkzeug für eine tiefe mentale Transformation.
In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung des Begriffs "Yoga" völlig verzerrt und als kapitalistisches Marketingkonzept vergewaltigt. Lassen wir uns nicht täuschen und lernen wir die Bedeutung von Yoga auf allen Ebenen zu verstehen: in der Ethik, im Selbststudium, in Asana, Pranayama und in mentalen Techniken.

Die yogischen Schriften stellen das fehlende Bindeglied zwischen Praxis und Bedeutung dar. Dieses Retreat bietet das fehlende Bindeglied, um die scheinbar abstrakten und theoretischen Erklärungen der Yogaschriften in äußerst nützliche Werkzeuge zu übersetzen. Nicht nur für deine tägliche Praxis, sondern vor allem für deinen langfristigen yogischen Weg. Systematisch analysieren wir alle Bestandteile unserer phänomenalen Ashtanga-Methode, sowie die Bedeutung von Pranayama und den riesigen Komplex des Geistes nach den alten Lehren.

Die Breitenteicher Mühle ist der perfekte Ort für ein Ashtanga Yoga Retreat wie unseres, deshalb kommen wir seit 2019 immer wieder zurück. Wir können uns voll und ganz auf die Praxis konzentrieren. Das Anwesen ist von einem waldartigen Naturpark umgeben, es gibt viel Wasser (es ist eine Wassermühle!), Tiere, die man kaum noch finden kann, alles extrem ruhig und üppig grün. Die alte Wassermühle wurde wunderschön mit traditionellen ökologischen Materialien wie Lehm und Holz rekonstruiert. Die Übungshalle ist sehr geräumig und lichtdurchflutet, ideal für die Mysore-Praxis und die Workshops den ganzen Tag. Das Team ist super toll und das Essen ist phänomenal!
UPDATE: Ein großzügiger Swimmingpool mit Panoramablick über die Felder ist gerade aufgetaucht (nicht zu vergessen die schöne Sauna).

In diesem Intensivkurs besprechen wir den wichtigsten yogischen Text, Patanjalis berühmtes Yoga-Sutra, sowie die Kernkonzepte anderer Texte wie der Bhagavad Gita. Dies verändert alles, was du über Yoga weißt, und verändert grundlegend alle Aspekte deiner Praxis - und vielleicht auch des Lebens.

 

Weitere Informationen

Yoga für alle - inklusive Preisgestaltung ("pay what you can")

Der „Orientierungspreis“ für das Retreat beträgt 700€ (fast 40+ Unterrichtsstunden mit Grischa). Dies gilt für alle Menschen mit einem „normalen“ Einkommen.

Auf der nächsten Seite findest Du einen Schieberegler, mit dem Du den Preis entsprechend Deiner persönlichen finanziellen Situation anpassen kannst von nur 70€ bis zu 1400€.

Geringes Einkommen, Aktivist, Pfleger, Künstler, Alleinerziehender usw.? Zahle, was Du Dir leisten kannst. Wir verlangen keinen Nachweis, aber bitte nutze den Rabatt nicht einfach für andere Vorteile wie Flugreisen, andere Lehrer usw. um. Niedriges Budget bedeutet niedriges Budget.

Höheres Einkommen? Bitte hilf mir, Yoga dem Allgemeinwohl verfügbar zu machen. Ich bin extrem auf die Einnahmen aus meinen beiden jährlichen Retreats angewiesen.

Fragen? +49.30.48496665

Unterkunft & Vollpension

Die unten aufgeführten Preise beinhalten drei vegane/vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die direkt an das Seminarhaus bezahlt werden. Bitte kontaktiere mich, wenn Du die Unterkunftskosten nicht tragen kannst. Wir können versuchen, eine Unterstützung für Dich zu finden. 

3-bett + 510 €
2 Bett + 540 €
einzel + 660 €
4 Bett + 480 €
Außen / Zelt + 360 € (nur verfügbar, wenn das Haus voll ist)

Sprache

Dieses Retreat ist in TBA

Angestellt in Deutschland? Erhalten für dieses Training zusätzlichen Urlaub. Rufe uns an: +49.30.48496665

Für Ashtanga-Übende

Dieses Retreat ist offen für alle Praktizierenden mit vorheriger Erfahrung im Mysore-Stil. Das tiefe Verständnis von Atem, Bandha und guter Ausrichtung, die in diesem Training gelehrt werden, wird jede einzelne Asana und deine gesamte Praxis verändern. Du wirst die Ursachen aller großen Schwierigkeiten und Verletzungen in der Yogapraxis verstehen und wie du sie mit Leichtigkeit überwinden kannst.

Für Ashtanga-Lehrer

Erfahre alles über die Praxis und Lehre von Asana, Pranayama, Philosophie und Meditation. Erfahren, wie Du selbst sicher und präzise übst und gegenenfalls andere auf diese Weise unterstützen kannst. Du wirst sehen, wie die unterschiedlichen Ausrichtungsprinzipien funktionieren und welche individuell für jeden einzelnen Übenden angepasst werden muss – vom Anfänger bis hin zu Übenden mit vielen Jahren Praxiserfahrung. Ich unterstüzte Dich dabvei, diese Prinzipien in der Mysore Praxis nachvollziehen und individuell mit Deinem persönlichen Hintergrund zu integrieren.

Es ist wichtig zu verstehen, dass im Yoga Ausschließlich die Qualität des Unterrichts zählt. Viele Stunden unzureichenden Unterrichts oder ein hoher Preis können das nicht ersetzen. Die Chance, im Yoga den individuell richtigen Lehrer oder Lehrerin ist klein. Man darf sich aber keinesfalls mit einer Notlösung zufriedengeben! Nur so haben es die wenigen guten Lehrer gelernt. Ich werde Dich nicht ein Schema pressen. Ich kann nur alles weitergeben was ich weiß und kann niemals bewerten, ob Du Dich nach bestem Wissen und Gewissene bemühst, Yoga in seiner vollen Tiefe zu ergründen und diese Erfahrungen weiterzugeben. Zertifikate sind vollkommen bedeutungslos im Yoga und dienen niemandem. Deine Werte als Lehrer*In sind du selbst, dein offenes Herz und deine persönliche Erfahrung. Yogalehrer zu sein kann man nicht kaufen.

 

6:30 pranayama
7:30 Mysore-Stil
9:30 Frühstück
10:30 yoga philosophy
Ashtanga Praxis – Technik und Bedeutung
13:00 Mittagessen
15:30 yoga philosophy
Ashtanga Praxis – Technik und Bedeutung
18:30 Abendessen
20:00 meditation, sanskrit, vedic chanting

Der Anreisetag beginnt um 10:30 Uhr mit einer Einführung in die Grundprinzipien einer gesunden und sinnvollen Ashtanga-Praxis.
Abreisetag nur Mysore, Abreise nach dem Frühstück (ca. 10:00 Uhr).

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Ashtanga Retreat Video

Impressionen von Retreat und Lehrerausbildung