Ashtanga Retreat Intensiv Juni 2024 (Brandenburg, Deutschland)

Die Ashtanga Yoga Mysore Praxis kann erstaunliche erste Veränderungen und aufregende Erfahrungen hervorbringen. Aber all dies ist nichts im Vergleich zu dem Wert wahrer Yoga-Praktiken als faszinierendes Werkzeug für eine tiefe mentale Transformation.
In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung des Begriffs "Yoga" völlig verzerrt und als kapitalistisches Marketingkonzept vergewaltigt. Lassen wir uns nicht täuschen und lernen wir die Bedeutung von Yoga auf allen Ebenen zu verstehen: in der Ethik, im Selbststudium, in Asana, Pranayama und in mentalen Techniken.

Die yogischen Schriften stellen das fehlende Bindeglied zwischen Praxis und Bedeutung dar. In diesem Retreat wird Grischa dich tief in die überwältigende Tiefe der yogischen Analyse von Realität und Bewusstsein führen, analytisch, in einer nicht-esoterischen Sprache. Mit der Klarheit wird die Schrift zum wertvollsten Werkzeug, das wir im Yoga haben. Nicht nur für deine tägliche Praxis, sondern vor allem für deinen langfristigen yogischen Weg. Wir werden auch sehen, wie die orthodoxen Lehren es uns ermöglichen, alle Komponenten unserer phänomenalen Ashtanga-Methode wirklich zu verstehen, sowie die Bedeutung von Pranayama und dem riesigen Komplex des Geistes gemäß den alten Lehren.

Die Breitenteicher Mühle ist der perfekte Ort für ein Ashtanga Yoga Retreat wie unseres, deshalb kommen wir seit 2019 immer wieder zurück. Wir können uns voll und ganz auf die Praxis konzentrieren. Das Anwesen ist von einem waldartigen Naturpark umgeben, es gibt viel Wasser (es ist eine Wassermühle!), Tiere, die man kaum noch finden kann, alles extrem ruhig und üppig grün. Die alte Wassermühle wurde wunderschön mit traditionellen ökologischen Materialien wie Lehm und Holz rekonstruiert. Die Übungshalle ist sehr geräumig und lichtdurchflutet, ideal für die Mysore-Praxis und die Workshops den ganzen Tag. Das Team ist super toll und das Essen ist phänomenal!
UPDATE: Ein großzügiges Schwimmbad mit Panoramablick über die Felder ist gerade erschienen (nicht zu vergessen die schöne Sauna).

In diesem Intensivkurs diskutieren wir den wichtigsten yogischen Text, Patanjalis berühmtes Yoga-Sutra, zusätzlich zu den Kernkonzepten anderer Texte wie der Bhagavad Gita. Dies verändert alles, was du über Yoga weißt, und verändert grundlegend alle Aspekte deiner Praxis - und vielleicht auch des Lebens.