Das bloße Üben von Körperhaltungen ist offensichtlich nicht der Sinn von Yoga. Durch die Lektüre von Adi Śaṅkara verstehen wir, dass falsche Praktiken seit alten Zeiten Schaden angerichtet haben. Auf der anderen Seite beweisen auch Texte wie das Aparokṣānubhuti und Patañjalis Yoga Sūtra die alte Tradition und Bedeutung der āsana-Praxis. Asana war auch schon vor 1200 Jahren mehr als nur Sitzhaltung, wie heute gern behauptet wird. Die heiligen Schriften dienen uns als Kompass und helfen uns, auf dem richtigen Weg zu bleiben
Die wahre Bedeutung von mūlabandha nach Śrī Adi Śaṅkara 
Das bloße Üben von Körperhaltungen ist offensichtlich nicht der Sinn von Yoga. Durch die Lektüre von Adi Śaṅkara verstehen wir, dass falsche Praktiken seit alten Zeiten Schaden angerichtet haben. Auf der anderen Seite beweisen auch Texte wie das Aparokṣānubhuti und Patañjalis Yoga Sūtra die alte Tradition und Bedeutung der āsana-Praxis. Asana war auch schon vor 1200 Jahren mehr als nur Sitzhaltung, wie heute gern behauptet wird. Die heiligen Schriften dienen uns als Kompass und helfen uns, auf dem richtigen Weg zu bleiben