Ashtanga Yoga Retreat Juni 2025 in der Nähe von München
Überblick
Grischa's Ashtanga Retreat 2025 in deutscher Sprache, 9.-15. Juni in der Nähe von München
In diesem 7-tägigen Intensiv-Retreat geht es darum, eine andere Ebene der Praxis in Ashtanga und Yoga im Allgemeinen zu verstehen. Du lernst, wie du deine Technik verfeinern kannst, um weitere yogische Werkzeuge wie Pranayama und Meditation zu integrieren und zu vertiefen. Aber die wahre Bedeutung ist, dass du deine Praxis mit der yogischen Weisheit der alten Schriften verbindest, um deinen inneren Lehrer zu erwecken. Das macht einen solchen Unterschied - man kann es sich nicht einmal vorstellen, bis man es erlebt.
Yoga kann im Kapitalismus, der Kultur des Egoismus und der Gier, nicht gedeihen. Wir versuchen, einen Unterschied zu machen. Du kannst jeden Preis wählen, der für Deine finanzielle Situation angemessen ist. Das geht nur, wenn wohlhabende Teilnehmer deutlich mehr zahlen als Menschen mit geringem Einkommen ohne Ersparnisse. Nur so können alle Menschen teilnehmen und auch wir unsere Rechnungen bezahlen. Die Staffelung beginnt bei 0€ für Menschen ohne Einkommen oder andere finanzielle Mittel. Keine Sorge, alle Enthusiasten sind von Herzen eingeladen. Eine Kultur der Großzügigkeit ist ein Gewinn, der über jeden Geldbetrag hinausgeht.
Yoga Philosophie Special: Yoga Sutra und darüber hinaus
In diesem Retreat führt Grischa in das Yoga Sutra als roten Faden aller praktischen und theoretischen Fragen rund um Yoga ein. Wir werden uns auch andere zentrale Schriften des Yoga ansehen, wie sie sich zueinander verhalten und wie sie sich auf deinen yogischen Weg beziehen!
Weitere Informationen
Yoga für alle - inklusive Preisgestaltung ("pay what you can")
Der „Orientierungspreis“ für das Retreat beträgt 700, 700, 700, 700, 700€ (fast 40+ Unterrichtsstunden mit Grischa). Dies gilt für alle Menschen mit einem „normalen“ Einkommen.
Auf der nächsten Seite findest Du einen Schieberegler, mit dem Du den Preis entsprechend Deiner persönlichen finanziellen Situation anpassen kannst von nur 70€ bis zu 1400€.
Geringes Einkommen, Aktivist, Pfleger, Künstler, Alleinerziehender usw.? Zahle, was Du Dir leisten kannst. Wir verlangen keinen Nachweis, aber bitte nutze den Rabatt nicht einfach für andere Vorteile wie Flugreisen, andere Lehrer usw. um. Niedriges Budget bedeutet niedriges Budget.
Höheres Einkommen? Bitte hilf mir, Yoga dem Allgemeinwohl verfügbar zu machen. Ich bin extrem auf die Einnahmen aus meinen beiden jährlichen Retreats angewiesen.
Fragen? +49.30.48496665
Unterkunft & Vollpension
Die unten aufgeführten Preise beinhalten drei vegane/vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die direkt an das Seminarhaus bezahlt werden. Bitte kontaktiere mich, wenn Du die Unterkunftskosten nicht tragen kannst. Wir können versuchen, eine Unterstützung für Dich zu finden.
| 2 Bett | + 546 € |
| 2 Betten mit eigenem Bad | + 612 € |
| Einzelzimmer | + 648 € |
| Einzelzimmer mit eigenem Bad | + 708 € |
Sprache
Angestellt in Deutschland? Erhalten für dieses Training zusätzlichen Urlaub. Rufe uns an: +49.30.48496665
Für Ashtanga-Übende
Dieses Retreat ist offen für alle Praktizierenden mit vorheriger Erfahrung im Mysore-Stil. Das tiefe Verständnis von Atem, Bandhas und guter Ausrichtung, das in diesem Training gelehrt wird, wird jede einzelne Asana und deine gesamte Praxis verändern. Du wirst die Ursachen aller großen Schwierigkeiten und Verletzungen in der Yogapraxis verstehen und wie du sie mit Leichtigkeit überwinden kannst. Lerne, wie du Mulabandha von innen heraus zum wahren Lehrer machen kannst.
Echtes Pranayama hat nur wenig mit mechanischen Übungen zu tun. Diese sind eher als Gefängnis des Bewusstseins zu betrachten. Lerne, aus diesem Gefängnis zu entkommen.
Für Ashtanga-Lehrer
Inspiration macht den Unterschied! Die einzig wahre Ashtanga-Lehrerausbildung, die einzige wirkliche Autorität zu lehren, besteht darin, Yoga in sich selbst zu verstehen, basierend auf der Weisheit der Schriften, und es mit Einfühlungsvermögen und Geschick zu teilen. Erfahre die Bedeutung von Asana, Pranayama, den Schriften und der Meditation. Theorien bedeuten nichts! Jedem sicher und präzise zu helfen – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Übenden – ist nur mit persönlicher Erfahrung möglich, aufbauend auf der Grundlage systematischer Prinzipien und umfassender Kenntnis der yogischen Schriften. Nur eine wirklich gute eigene Praxis kann aus Dir einen einzigartigen und herausragenden Lehrer machen. Nichts ist schlimmer als immergleiche Ashtanga-Adjustments……
Die wahre Autorisierung zum Unterrichten basiert auf Praxis, Wissen und Weisheit!
| 6:30 | Pranayma |
| 7:30 | Uhr Mysore-Stil |
| 9:30 | Uhr Frühstück |
| 10:00 | Ashtanga Ausrichtung intensiv |
| 12:00 | Uhr Yoga Philosophie |
| 13:30 | Mittagessen |
| 16:00 | Uhr Yoga Philosophie |
| 17:00 | Ashtanga Alignment-intensive |
| 18:30 | Abendessen |
| 20:00 | Sanskrit und Meditation |
Anreisetag:
12:00 Uhr (Mittagessen)
13:00-18:00 Einführung
18:00 Abendessen
Abreisetag: Ende nach dem Frühstück (ca. 10:00 Uhr).
Holzmannstett (Bayern, Deutschland)
Das Ashtanga Retreat Venue Holzmannstett ist ein wunderschönes Seminarhaus in der Nähe von München. Vor rund 150 Jahren errichteten italienische Baumeister den beeindruckenden Hof. Nach umfangreichen Renovierungsarbeiten wurde hier im Jahr 2000 schließlich ein Seminarhaus eröffnet. Es liegt in herrlicher Alleinlage auf einem 10.000 Quadratmeter großen Grundstück zwischen Grafing und Wasserburg am Inn (50 Kilometer östlich von München).
Anreise: Von München nach Grafing, ab Grafing mit Sammeltaxi (12 Minuten, ~10 € pro Person). Wir werden die Ankunft mit einer Telegram-Gruppe koordinieren. Es gibt zwei Hauptoptionen:
a) Regionalzug um 8:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 9:03 Uhr
b) Regionalzug um 9:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 10:03 Uhr
Der Unterricht beginnt ca. 10:30 – 10:45 Uhr.
Frühe Ankunft
Wir prüfen derzeit, ob eine frühere Anreise am Sonntag möglich ist. Kontaktieren Sie uns für weitere Details.
