Ashtanga Yoga Retreat Juni 2025 in der Nähe von München
Überblick
Grischa's Ashtanga Retreat 2025 in deutscher Sprache, 9.-15. Juni in der Nähe von München
In diesem einwöchigen Intensiv-Retreat geht es darum, eine andere Ebene der Praxis in Ashtanga und Yoga im Allgemeinen zu verstehen. Verfeinere und verbessere deine Praxis auf allen Ebenen, einschließlich Pranayama und Meditation. Die yogische Weisheit der alten Schriften wird deinen inneren Lehrer erwecken.
Die Unterkunft und das ausgezeichnete Essen beginnen bei 546€ im Doppelzimmer, zahlbar an das Seminarhaus.
Für den gesamten Yogaunterricht bitten wir um 700€ (reguläres Einkommen). Zahle, was Du Dir leisten kannst. Wohlhabendere Teilnehmer sollten entsprechend mehr beitragen, damit auch wir unsere Rechnungen bezahlen können. Wir sind gegen jegliche Form der Diskriminierung, auch aus finanziellen Gründen.
Yoga Philosophie Special: Yoga Sutra und darüber hinaus
In diesem Retreat führt Grischa in das Yoga Sutra als roten Faden aller praktischen und theoretischen Fragen rund um Yoga ein. Wir werden uns auch andere zentrale Schriften des Yoga ansehen, wie sie miteinander in Beziehung stehen und wie sie sich auf deinen yogischen Weg beziehen!
Weitere Informationen
Yoga für alle - inklusive Preisgestaltung ("pay what you can")
Der „Orientierungspreis“ für das Retreat beträgt 700, 700, 700, 700, 700€ (fast 40+ Unterrichtsstunden mit Grischa). Dies gilt für alle Menschen mit einem „normalen“ Einkommen.
Auf der nächsten Seite findest Du einen Schieberegler, mit dem Du den Preis entsprechend Deiner persönlichen finanziellen Situation anpassen kannst von nur 70€ bis zu 1400€.
Geringes Einkommen, Aktivist, Pfleger, Künstler, Alleinerziehender usw.? Zahle, was Du Dir leisten kannst. Wir verlangen keinen Nachweis, aber bitte nutze den Rabatt nicht einfach für andere Vorteile wie Flugreisen, andere Lehrer usw. um. Niedriges Budget bedeutet niedriges Budget.
Höheres Einkommen? Bitte hilf mir, Yoga dem Allgemeinwohl verfügbar zu machen. Ich bin extrem auf die Einnahmen aus meinen beiden jährlichen Retreats angewiesen.
Fragen? +49.30.48496665
Unterkunft & Vollpension
Die unten aufgeführten Preise beinhalten drei vegane/vegetarische Mahlzeiten pro Tag, die direkt an das Seminarhaus bezahlt werden. Bitte kontaktiere mich, wenn Du die Unterkunftskosten nicht tragen kannst. Wir können versuchen, eine Unterstützung für Dich zu finden.
| 2 Betten | + 546 € | inkl. MwSt.
| 2 Betten mit eigenem Bad | + 612 € | inkl. MwSt.
| ledig | + 648 € | inkl. MwSt.
| Einzelzimmer mit eigenem Bad | + 708 € | inkl. MwSt.
Sprache
Angestellt in Deutschland? Erhalten für dieses Training zusätzlichen Urlaub. Rufe uns an: +49.30.48496665
Für Ashtanga-Übende
Dieses Retreat ist offen für alle Praktizierenden mit vorheriger Erfahrung im Mysore-Stil. Das tiefe Verständnis von Atem, Bandhas und guter Ausrichtung, das in diesem Training gelehrt wird, wird jede einzelne Asana und deine gesamte Praxis verändern. Du wirst die Ursachen aller großen Schwierigkeiten und Verletzungen in der Yogapraxis verstehen und wie du sie mit Leichtigkeit überwinden kannst. Lerne, wie du Mulabandha von innen heraus zum wahren Lehrer machen kannst.
Echtes Pranayama hat nur wenig mit mechanischen Übungen zu tun. Diese sind eher als Gefängnis des Bewusstseins zu betrachten. Lerne, aus diesem Gefängnis zu entkommen.
Für Ashtanga-Lehrer
Deine Absicht ist es hoffentlich, die Bedeutung von Yoga zu lernen und es zu praktizieren. Aber wenn du nicht weißt, welche Fragen du stellen sollst, woher weißt du, dass deine Lehrer sie bei Bedarf beantworten können?
Meine Aufgabe ist es, Dir die authentische Tradition des Yoga zu vermitteln, wie sie in Indien seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Alle Fragen tauchen wie von selbst auf, wenn wir den Lehren der alten yogischen Schriften folgen. Auf diesem Weg wird keine Mühe verschwendet. Auf der anderen Seite wird alle Mühe auf einem Weg verschwendet, den man nicht kennt, für ein Ziel, das man nicht kennt, das die Lehrer möglicherweise kennen – oder auch nicht. Du musst fragen, um zu lernen!
| 6:30 | Pranayma |
| 7:30 | Mysore-Stil |
| 9:30 | Frühstück |
| 10:00 | Ashtanga Ausrichtung intensiv |
| 12:00 | Yoga-Sutra |
| 13:30 | Mittagessen |
| 16:00 | Yoga-Sutra |
| 17:00 | Ashtanga Ausrichtung intensiv |
| 18:30 | Abendessen |
| 20:00 | Sanskrit und Meditation |
Anreisetag:
12:00 Uhr (Mittagessen)
13:00-18:00 Einführung
18:00 Abendessen
Abreisetag: Ende nach dem Frühstück (ca. 10:00 Uhr).
Holzmannstett (Bayern, Deutschland)
Das Ashtanga Retreat Venue Holzmannstett ist ein wunderschönes Seminarhaus in der Nähe von München. Vor rund 150 Jahren errichteten italienische Baumeister den beeindruckenden Hof. Nach umfangreichen Renovierungsarbeiten wurde hier im Jahr 2000 schließlich ein Seminarhaus eröffnet. Es liegt in herrlicher Alleinlage auf einem 10.000 Quadratmeter großen Grundstück zwischen Grafing und Wasserburg am Inn (50 Kilometer östlich von München).
Anreise: Von München nach Grafing, ab Grafing mit Sammeltaxi (12 Minuten, ~10 € pro Person). Wir werden die Ankunft mit einer Telegram-Gruppe koordinieren. Es gibt zwei Hauptoptionen:
a) Regionalzug um 8:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 9:03 Uhr
b) Regionalzug um 9:41 Uhr aus München, Ankunft in Grafing um 10:03 Uhr
Der Unterricht beginnt ca. 10:30 – 10:45 Uhr.
Frühe Ankunft
Wir prüfen derzeit, ob eine frühere Anreise am Sonntag möglich ist. Kontaktieren Sie uns für weitere Details.
